Receita para quem esta fazendo dieta
Para quem esta de dieta e quer fazer uma sopa deliciosa que ajuda no emagrecimento, que tal essa receita que cai bem a qualquer hora...Tanto no dia, a tarde ou a noitinha. receita de sopa para emagrecer.
Ingredientes:
1 peito de frango
4 dentes de alho
2 chuchu
1/2 abobrinha
2 cenoura
1/2 repolho
1 maço de agrião
1 maço de couve
2 tomates
Cheiro verde
1 litro de água
1 caldo de galinha
Preparo:
Refogue o alho no azeite ou óleo até dourar
Coloque os cubinhos de frango, o caldo de galinha e refogue bem
Acrescente a água e os demais ingredientes picados em pequenos pedacinhos, adicione sal e temperos a gosto, cozinhe na pressão por 5 minutos
Se preferir bata a sopa no liquidificador depois de pronto e sirva como creme de legumes. Bom apetite, fica uma delicia.
